VV Zeewolde

Voetbalschool Zeewolde en Trainer & Sportcoach Robin van der Wal

In het nieuwe jaar 2018 beginnen we met algemene krachttraining voor een nieuwe groep.  Momenteel trainen we al met een aantal spelers (groep gevorderden). We starten met een beginnersgroep op de woensdag middag .De ontwikkeling en resultaten zijn erg goed. De algemene krachttraining is dan ook een aanvulling op de doelsport (voetbal).

Visie – Missie

  • Het doel is om de fitheid te vergroten, en hierdoor de belastbaarheid te kunnen verhogen;
  • Het behouden van ambitie;
  • Een springplank voor een sportcarrière met betere prestaties, gezonder leven, minder blessures, meer creativiteit, meer plezier.

De beginnersgroep start op woensdag 7 februari, in het sportcentrum (Eikenlaan 92).  

Daarnaast gaan we het ASM tijdens onze lessen introduceren.  ASM staat voor Athletic Skills Model. Binnen de ASM programma’s is spel variatie en plezier gekoppeld aan motorisch leren. Het ASM zorgt voor betere bewegers: “eerst een atleet worden dan pas specialiseren”.

Tijden:
Beginners (nog geen krachttraining gevolgd)                     16.00 – 17.00 uur
Gevorderden (ervaring met krachttraining)                        16.45 – 17.45 uur

De tijden zijn een richtlijn, we kunnen daar nog in schuiven zodat het voor iedereen past.

Leeftijd:
We starten de trainingen vanaf geboorte jaar 2008 en ouder.

Kosten:
16 lessen (seizoen) voor €69euro

Tijdens de trainingen zijn er altijd 2 gediplomeerde trainers aanwezig. Verder hebben we een samenwerking met Fysiotherapie Medisch Centrum. Het bijwonen van de trainingen is op eigen risico.

Wil je meedoen, stuur dan een mail naar:

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Met vriendelijke groet,
Robin van de Wal & Gert Visscher